为了加强新型冠状病毒感染的肺炎防控工作,按照上级文件有关规定,对居家隔离者应采取医学观察最少14天。在家中观察期间,需与医学观察人员保持联系,并需要了解病情观察和护理要点,掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。
在居家隔离期间的具体建议如下:
1.将居家隔离者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。
2.限制居家隔离者活动,最小化居家隔离者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好,保持窗户开启。
3.家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和居家隔离者至少保持一米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。
4.其他家庭成员进入居家隔离者居住空间时,应戴口罩,口罩需紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后,进行双手清洗。
5.与居家隔离者有任何直接接触,或离开居家隔离者居住空间后,需清洁双手,准备食物、饭前便后也均应清洁双手,如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁。如双手比较脏,则使用肥皂和清水清洗。(使用过程中,请注意酒精使用安全)
6.使用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。
7.偶然咳嗽或打喷嚏时,用来捂住口鼻的材料及时放入专用的垃圾袋中,或者使用之后正确清洗(比如:用普通的肥皂、洗涤剂和清水清洗手帕)
8.家属应尽量减少与居家隔离者及其用品接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
9.推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
10.使用普通洗衣皂和清水清洗居家隔离者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60—90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将居家隔离者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。
11.带好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙),再去清洁和触碰被居家隔离者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
12.若居家隔离者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢和腰背部肌肉酸痛等,应立即就医。具体指导建议如下:
(1)前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩或者N95口罩。
(2)与当地社区联系,若社区存在用车困难,请及时与120联系。
(3)时刻佩戴口罩和随时保持手部卫生。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少一米)。
(4)若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染杜表面进行消毒。